BodyTune Group

Lakše je nagovoriti ljude na zlo i mržnju nego na dobro i ljubav. Zlo je privlačno, i bliže je ljudskoj prirodi. Za dobro i ljubav treba izrasti, treba se pomučiti.

BodyTune Group

Sve bi se u životu moglo izdržati za kratko, i da budeš dobar, i hrabar, i pažljiv, ali život ne traje kratko, a ništa ti ne može postati teško kao obaveza koju sam sebi nametneš u jednom času slabosti ili oduševljenja. Stid te da odustaneš, muka da istraješ.

BLOG

Live Search


Kafa je pomalo tajanstvena po tome što baš i nismo sigurni kako radi neke stvari u tijelu. Kafa ipak ima preko 1000 biološki aktivnih supstanci. Međutim, jedno se čini sigurno: što više pijete, bolje vam je. U stvari, što više pijete, duže živite.

U studiji smrtnosti od 400.000 ljudi objavljenoj u časopisu The New England Journal of Medicine u 2012. godini, osobe koje su pile kafu smrtno su stradale između 6 i 16 %. Isto je tako, u japanskoj studiji The American Journal of Clinical Nutrition, piće kafa stvarala je 24 % manju vjerojatnoću da će umrijeti tokom 19-godišnjeg perioda koliko je trajala studija.

Čini se da tri do četiri šoljice dnevno redovne ili bezglutenske kafe, ali jedno istraživanje koje je uključivalo šest šoljica dnevno vidjelo je smanjenje dijagnoze dijabetesa za 33 %. Na ostale bolesti kafa pozitivno utiče uključuju karcinom jetre, masna jetru, bolest jetre uzrokovana unosom alkohola, srčane bolesti, moždani udar, depresiju, Alzheimerovu bolest i Parkinsonovu bolest. Naravno, ispijanje vrlo, vrlo velikih količina može imati štetne efekte. Kao i kod većine stvari, čini se da umjeren unos najbolje djeluje.